Ätherische Öle aus Wurzeln, Blüten, Samen oder anderen Pflanzenteilen sind hochkonzentriert und extrem wirksam. Schon die ältesten Kulturen nutzten die Extrakte zur Heilung und Schönheitspflege – heute gehören sie als natürliches Heilmittel in jede Hausapotheke.
Was das Buch vermittelt
Dieses Buch erklärt, warum ätherische Öle, Pflanzenwässer und fette Pflanzenöle so wertvoll sind und wie man sie selbst herstellt – vom Wissen über die Wirkung bis zur praktischen Eigenanfertigung.
Anwendungsbereiche im Alltag
Ob zur Stärkung des Immunsystems, gegen Stress und Kopfschmerzen, für gesunde Haut oder in der Baby- und Familienpflege – die Anwendungsgebiete decken den whole Alltag ab.
Preis und Kauf
Für 9,99 € erhältst du den kompakte Naturheilkunde-Ratgeber. Mit Gutschein SAVE15 sparst du weitere 15 %; ab 45 € Warenwert entfällt der Versand von 8 €.
Merkmale
Umfassendes Wissen zu ätherischen Ölen, Pflanzenwässern und fetten Pflanzenölen
Mit Anleitungen zur Eigenherstellung für die Hausapotheke
Nur 9,99 € – mit Gutschein SAVE15 nochmals 15 % günstiger
Der KOSMOS Ratgeber Gesund mit ätherischen Ölen verbindet traditionelles Heilwissen mit praktischen Herstellungsanleitungen – ein komplettes Nachschlagewerk für die ganze Familie.
Sparvorteil beim Kauf
Mit nur 9,99 € und zusätzlich 15 % Rabatt über den Gutschein SAVE15 ist dieser Ratgeber eine günstige Grundlage für deine natürliche Hausapotheke.
Häufig gestellte Fragen
Eignen sich die Rezepte auch für Babys?
Ja, das Buch behandelt die Anwendung in der Babypflege; beachte bei Säuglingen stets die angegebenen Dosierungs- und Verdünnungshinweise.
Kann ich die Öle auch selbst herstellen?
Ja, das Buch erklärt Schritt für Schritt, wie du ätherische Öle, Pflanzenwässer und fette Öle selbst herstellst.
4.4★★★★★★★★★★(9)
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Kundenbewertungen
9
★★★★★★★★★★5.0
u*****v
Verifiziert
Meine Hausapotheke aus der Natur
Seit Jahren benutze ich ätherische Öle, aber meist nach Bauchgefühl. Dieses Buch erklärt endlich fundiert, welches Öl wofür geeignet ist und wie man es richtig anwendet. Die Rezepte für die Hausapotheke, von der Erkältungssalbe bis zum Entspannungsöl, sind einfach umzusetzen. Für 9,99 Euro ein Muss für alle, die Naturheilkunde schätzen.
★★★★★★★★★★4.0
a****j
Verifiziert
Guter Überblick
Verständlich geschriebener Ratgeber mit praktischen Rezepten. Manche Öle hatte ich noch nicht auf dem Schirm, jetzt stehen sie auf meiner Einkaufsliste. Empfehlenswert für Einsteiger und Fortgeschrittene.
★★★★★★★★★★5.0
p**r
Verifiziert
Sehr leserfreundlich
Kompakt, übersichtlich, mit tollen Rezepten.
★★★★★★★★★★5.0
q**w
Verifiziert
Perfekt für die ganze Familie
Als Mutter von drei Kindern suchte ich nach sanften Alternativen zur klassischen Hausapotheke. Dieses Buch hat mir Sicherheit gegeben, denn es erklärt nicht nur Anwendungen, sondern auch Warnhinweise und Dosierungen sehr genau. Besonders die Kinder-Rezepte, etwa für den Einschlaf-Roller bei Unruhe, sind bei uns im täglichen Einsatz. Man merkt, dass hier Expertise und Erfahrung zusammenkommen. Klare Empfehlung für alle Familien.
★★★★★★★★★★3.0
c*****c
Gut, aber ich hatte mehr erwartet
Die Grundlagen sind gut erklärt, aber für mich fehlten einige fortschrittlichere Rezepte. Für Neulinge in der Aromatherapie aber eine gute Basis.
★★★★★★★★★★4.0
n*n
Verifiziert
Praktischer Einstieg
Ich habe gerade angefangen, mich mit ätherischen Ölen zu beschäftigen, und dieses Buch war der richtige Einstieg. Die Herstellung eigener Mischungen wird Schritt für Schritt erklärt, ohne dass man teures Zubehör braucht. Ein Stern Abzug, weil ich mir eine größere Öle-Übersicht gewünscht hätte.
★★★★★★★★★★5.0
w****p
Wunderbares Buch
Ich arbeite seit Jahren mit ätherischen Ölen und habe viele Bücher dazu, aber dieses hat eine besondere Qualität. Es verbindet traditionelles Wissen mit modernen Erkenntnissen und ist trotzdem immer praktisch orientiert. Die Rezepte für die Hausapotheke sind alltagstauglich und die Zutaten sind überall erhältlich. Meine Erkältungs-Einreibung und das Lavendel-Kissenöl sind schon feste Bestandteile meines Haushalts geworden. Ein Buch, das man immer wieder zur Hand nimmt.
★★★★★★★★★★5.0
y****e
Verifiziert
Endlich klar strukturiert
Andere Bücher zu dem Thema waren entweder zu esoterisch oder zu wissenschaftlich. Hier stimmt die Balance: verständlich, aber fundiert. Die Übersichtstabelle, welches Öl bei welchem Beschwerdebild hilft, hängt jetzt in meiner Küche. Sehr zu empfehlen.
★★★★★★★★★★4.0
w**l
Verifiziert
Tolles Geschenk
Ich habe das Buch meiner Mutter geschenkt, die sich seit ihrer Rente intensiver mit Naturheilkunde beschäftigt. Sie ist begeistert und hat schon mehrere Rezepte ausprobiert. Von daher volle Punkte, auch wenn ich selbst nur kurz hineingeschaut habe.
